Здоровое питание - важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья, непременное условие достижения активного долголетия. Питание обеспечивает нормальную деятельность организма, тем самым поддерживая его рост, развитие и работоспособность. Каждый человек должен знать информацию о принципах  правильного питания, о режиме и особенностях приема пищи.

Предлагаем к просмотру познавательную медиапрезентацию, из которой вы узнаете о принципах рационального и здорового питания, о разнообразии пищевых продуктов, частоте приема пищи, взаимном превращении веществ в организме, оптимальной суточной норме потребления различных продуктов и много другом. Приятного вам просмотра.

И не забывайте приходить в библиотеку. Читать - это интересно!